咖喱猪排饭

简单 4人份

一人食

咖喱猪排饭
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食材清单

其他
  • 1/4根胡萝卜
  • 1个土豆
  • 1个鸡蛋
  • 1块咖喱块
  • 1碗米饭
  • 一小块里脊~猪排
  • 适量面包糠
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

430.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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