麻辣开胃的炝拌土豆片🥔
简单
4人份
土豆🥔不要再炒着吃啦，这样炝拌着吃，好吃又开胃，赶紧试试吧
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食材清单
其他
- 1勺烧烤料
- 1勺生抽
- 1勺白芝麻
- 1勺蒜末
- 1勺辣椒粉
- 1勺醋
- 3个土豆
- 3个小米辣
- 半勺花椒粉
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 半勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切片洗去表面淀粉
2
水开加一勺盐放土豆片煮二分钟
3
捞出
4
过凉水
5
放一勺蒜末，一勺辣椒粉，一勺烧烤料，一勺熟的白芝麻，半勺花椒粉或者花椒油
6
淋上热油激出香味
7
再放半勺盐，鸡精，一勺生抽，半勺醋，半勺糖
8
搅匀
9
淋在土豆片上
10
撒上香菜和小米辣
11
抓拌均匀就可以开吃啦
