嘎嘣脆的青萝卜咸菜

简单 4人份

老话讲,下什么吃什么。秋天,萝卜脆生生的多汁又美味。功效也相当强大,比如促进消化,抑制胃酸分泌,增加各种维生素营养等。所以,别错过萝卜的食用。这道青萝卜小咸菜,好吃又好做,一看就会,日常早晚搭配粥喝馍吃非常不错,试试吧……

嘎嘣脆的青萝卜咸菜
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食材清单

其他
  • 2个青萝卜
  • 3至4个干辣椒🌶️
  • 勺生抽
  • 勺醋
  • 半只柠檬
  • 瓣蒜
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

453.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

837.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两个青萝卜洗净切略厚的片,再切条。撒盐适量腌20分钟,挤出水分。

2

锅内倒油少许,放大料、香片、花椒、干辣椒等炒一下,加生抽、醋、白糖少许,关火。晾凉炒好的酱料。一定要晾透了……

3

原谅没有拍图,放一张茶图养养眼、润润喉。😄😂继续介绍一下:

4

已经用盐腌过的萝卜条用手攥干净盐水份后,搁入器皿内,把凉透的酱料倒入,再拌一下后盖上盖子,放入冰箱冷藏。第二日即可食用。喝粥吃馍配上嘎嘣脆口的青萝卜小咸菜,非常适口、好味😋……

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