疫情在家做一顿牛排大餐
简单
4人份
老公生日特殊原因 今年没有出去吃 决定自己在家做一顿晚餐
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食材清单
其他
- 培根
- 意面
- 牛排
- 芦笋
- 面包片
- 鸡翅
- 黑虎虾
蔬菜类
- 泡菜
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
💛茄汁大虾和芝士大虾
2
提前选购好大虾 平常也是买这个大虾给宝宝吃 很新鲜 虾提前解冻 然后挑虾线 准备番茄酱和芝士片
3
💛牛排
4
大家可以自行选择 我老公很爱吃这家的牛排 百分百原切 很嫩 随便怎么弄都特别好吃 适合我这种下厨比较随意的人 这次选择战斧 下次给大家推荐别的部位 先煎后烤 可以提前自然解冻
5
💛泡菜意面
6
我老公不爱吃番茄意面 番茄意面比较好做 都有很多番茄意面的酱买 推荐大家做这个 泡菜意面相对有点麻烦 包括汁都要自己煮
7
💛蒜香面包
8
我在餐厅很爱点的 很好吃很简单 准备黄油很多蒜泥还有面包片
9
💛奥尔良鸡翅
10
鸡翅买好 我平常都是买一大袋的 放在冷冻室 经常可以烤鸡翅吃 奥尔良粉准备好
11
💛培根芦笋
12
这个完全没有难度 芦笋烫熟 包好芝士 培根
13
放进烤箱
14
‼️‼️这里给大家说一下 我本来把方法全部写好了 但是太多字了 有点迷糊 想学哪一个可以私信我 我手把手教你 你在做的过程有什么不会的 都可以视频教你
