核桃蛋酒
简单
4人份
核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。 核桃蛋酒在产后月子期，哺乳期都能食用，如果担心有酒精残留，可以不加黄酒，味道差不多，只是少了黄酒的醇香。其实经过长时间煮沸，酒精也挥发的差不多了，在做月子期间基本每天一碗当作下午点心。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2勺红糖
- 6-8个核桃
- 一碗清水
- 小半碗黄酒
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
