鬼火绿香辣花蛤

简单 4人份

身边一群爱吃辣的吃货朋友,外面店铺点的花蛤总是差点味道,周末难得一聚,开创新菜品,满足味蕾需求,就着冰啤,吃了一嘴油,辣到鬼火绿,美好的周末,就在这安逸的氛围里,悄然而逝!

鬼火绿香辣花蛤
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食材清单

其他
  • 1个青柠檬
  • 1个青椒
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 2个树番茄
  • 2斤花蛤
  • 5个小米椒
  • 适量大蒜
  • 适量干辣椒
  • 适量花椒
  • 适量郫县豆瓣
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 4根葱
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

529.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

花蛤盐水浸泡吐沙1小时,洗净捞出备用。烧开热水,放入花蛤、姜片、葱结、料酒,待花蛤开口捞出放凉后备用。

步骤 1
2

市场鲜少能见的树番茄,碳火烤热后去皮,研磨成汁,挤一颗青柠调味备用。

步骤 2
3

冷锅热油,爆香葱姜蒜、干辣椒、花椒,捞出残渣,倒入郫县豆瓣,炒香,放入花蛤,入味后,依次放入青椒、小米辣、生抽、盐、鸡精调味!

步骤 3
4

最后加入拌好的树番茄汁,搅拌均匀,香喷喷的鬼火绿香辣花蛤就可以出锅了。就着冰啤,不要太爽!

步骤 4

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