懒人麻辣大虾

简单 4人份

在家宅了好久想吃麻辣小龙虾都想疯了!!!可是在很村的学校附近几家中餐厅都暂停麻辣小龙虾了,然鹅我跑了好几家美国超市都没有找到小龙虾😭 去趟大华得单程开半小时车是真的累。。。那就只好拿冷冻的大虾代替了!

懒人麻辣大虾
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食材清单

其他
  • 15 只虾
  • 1勺生抽
  • 2勺四川麻辣酱
  • 2勺料酒
  • 3克蔬菜油
  • 3根胡萝卜
  • 3瓣蒜
  • 4个蘑菇
  • 6个干辣椒
  • 适量胡椒粉
  • 适量辣椒油
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2片姜
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

692.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

574.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾解冻,胡萝卜和蘑菇洗干净备用。葱切大段,干辣椒用水稍微泡一下。因为懒,所以我用的是蒜末和姜粉,如果是用新鲜大蒜和姜的话切片就行。

2

锅里大火热油,转中火爆香葱姜蒜和干辣椒。有花椒的同学也可以加一些(可怜的我懒得开车去大华买,我已经4个月没有花椒了。。。)火不要太大蒜容易糊。喜欢吃辣的加入麻辣酱炒匀(个人觉得干辣椒已经很辣了,用了干辣椒、辣椒酱、和辣椒油的我吃的鼻涕一把泪一把😂)

3

倒入虾翻炒,微微变粉后加入酱油。虾很容易吸味,怕咸的同学少放!少放!!少放!!!

4

加入蘑菇和胡萝卜翻炒一分钟。也可以用其他的蔬菜代替~

5

加糖和胡椒拌匀,非常能吃辣的同学可以加一点点辣椒油。倒入料酒后盖上锅盖闷2分钟就可以盛出来啦!我还能再吃两碗饭!

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