大满足的番茄培根焗饭
简单
4人份
以番茄培根为主线的，却加入了更多蔬菜，还有火腿和虾，大满足。
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食材清单
其他
- 1/2个青椒
- 15克黄油
- 1个西红柿
- 2勺玉米粒
- 2碗米饭
- 3个口蘑
- 3片培根
- 3片火腿片
- 80克马苏里拉奶酪
- 调味料：
- 适量香草盐
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 4只虾
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主料基本在此，蔬菜改刀成适合的形状，西红柿要去皮，我觉得削皮刀就非常好用。预备的鸡蛋最后没用，因为我感觉了一下，突出番茄培根的主味，怕鸡蛋会腥。
2
黄油锅内化开，用黄油会比较香。
3
加洋葱末煸香。
4
依次放入口蘑、番茄粒、青椒粒、玉米粒，此时调入一些香草盐。
5
蔬菜推到锅边，放入培根丁和火腿丁煸香。
6
加一点水，再约两勺番茄酱。加入虾炒熟。
7
加入黑胡椒。炒好后先把虾取出，为了接下来炒米时不会炒散。
8
加入大米拌炒，尝味可以后盛入烤盘。
9
表面铺一层马苏里拉奶酪。
10
入烤箱。
11
烤箱预热十分钟，170度烤5-10分钟，乳酪化掉即可。
12
烤好。
13
很好吃很满足。
