芥菜西红柿炒肉片
简单
4人份
我喜欢芥菜，也喜欢西红柿，特别喜欢这两种蔬菜的味道，而且我发现，把肉片一起放下去炒，肉片超级的鲜嫩！
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一把芥菜
- 适量花生油
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉切片，西红柿切块，芥菜斜切成小段，姜切丝。
2
热锅下油，放入姜丝肉片翻炒至肉片变白色，倒入切好的西红柿和芥菜，翻炒均匀，快熟时放盐调味，即可，简单又有营养！
