抹茶香蕉牛奶
简单
4人份
健身期间替代奶茶
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 1瓶矿泉水
- 200ml脱脂牛奶
- 抹茶粉
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
