烧卖点心(马来西亚版)

简单 4人份

可以做13粒烧卖的分量。

烧卖点心(马来西亚版)
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食材清单

其他
  • 100g(13片)馄饨皮
  • 2-3根葱花
  • 250克猪肉碎
  • 2粒葱
  • 3粒马蹄
  • 一个蛋白
  • 一根的1/3已经很足够萝卜
  • 一汤匙玉黍粉
  • 一汤匙生抽
  • 一汤匙白酒
  • 一茶匙的1/3盐
  • 半汤匙芝麻油
  • 大约10克(只需一点)姜

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

467.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备的食材如上。

2

先把马蹄削皮切碎备用。

3

萝卜用量大概只需一条的1/3。用刨丝器磨蓉萝卜备用。

4

食材准备好如上。

5

把250克猪肉碎,一粒蛋白,马蹄碎,姜末,葱花,葱末,一汤匙玉黍粉,一汤匙生抽,一汤匙白酒,半汤匙芝麻油,半茶匙盐1/3全部倒入碗中搅拌均匀。

6

半茶匙再少点盐(大约1/3分量)

7

静置腌制15-30分钟。

8

大概一汤匙猪肉碎的分量放中,馄饨皮周围沾水湿。

9

将馄饨皮边缘向上折起并握紧使其粘紧在一起。

10

肉馅不要放太多,要留点空间到时候需要撒上萝卜末。

11

撒萝卜末。

12

事先刷好油后倒水热锅。

13

一个一个放进蒸笼里。放进去时候可以再按压定型。

14

蒸7-10分钟。

15

完成!

16

等凉了可以装在自封袋放冰柜冷冻。想吃时随时拿出来蒸热吃!

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