鸡蛋黄瓜木耳
简单
4人份
身体不适的时候做简单方便
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食材清单
其他
- 克料酒10
- 克白糖2
- 克菜籽油50
- 朵木耳20
- 根红辣椒半
- 根黄瓜2
- 瓣蒜3
调味料
- 克盐5
- 勺酱油1
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，
2
锅中放油，把鸡蛋炒熟
3
炒过鸡蛋剩余的油炒蒜木耳黄瓜红辣椒，放入味极鲜，盐，白糖翻炒均匀
4
倒入鸡蛋，炒一分钟出锅
5
成品
