砂锅白菜豆腐
简单
4人份
冬天天气干燥，要多吃滋阴润燥的食物。 白菜就是这个时候的主打菜。 俗话说：“白菜豆腐保平安”，冬日清寒，做一道砂锅白菜豆腐，朴素的味道，暖心暖胃(｡･ω･｡)！
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食材清单
其他
- 15个干贝
- 2块豆腐
- 60克里脊肉丝
- 6个肉丸
- 6片大白菜
- 一小把龙口粉丝（可不放）
- 一茶匙玉米油
- 一茶匙生抽
- 适量葱花，香菜
蔬菜类
- 2片生姜
调味品
- 半茶匙盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
