懒人西北炒面片

简单 4人份

喜欢快手又营养的食物

懒人西北炒面片
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1颗小白菜
  • 2个西红柿
  • 2个鸡蛋
  • 适量五香粉
  • 适量生姜粉
  • 适量生抽
  • 适量白胡椒粉
  • 适量面片
蔬菜类
  • 根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

556.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

155.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋2个打散,番茄切块,小白菜切块,猪肉切小块(加入料酒,少许盐腌制5分钟左右)

步骤 1
2

冷锅热油,油热后加入打散的鸡蛋,用筷子打散盛出

步骤 2
3

另一锅,加水煮沸,加入面片儿煮熟,出锅过冷水

步骤 3
4

冷锅热油,加入猪肉炒变色,弄到一边。加入小番茄🍅炒出汁,加入青椒块,小白菜块。翻炒1分钟,加入生抽上色,加入适量五香粉、白胡椒粉、生姜粉,翻炒几下后,试试口味,可以略咸一点,因为稍后会加入面片儿。

步骤 4
5

加入过冷水的面片,翻炒均匀,加入葱花出锅。超级香~

步骤 5

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