清蒸鳜鱼🐟（各种鱼）
简单
4人份
家里新添置了一台蒸烤箱，天天都想用一用
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食材清单
其他
- 1条桂鱼
- 料酒
- 生抽
- 白胡椒
- 蚝油
- 食用油
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
①鱼去腥
2
用姜丝，一勺料酒，适量盐，白胡椒腌制15分钟
3
②之后淋上两勺生抽，适量蚝油和食用油，撒上葱丝
4
蒸烤箱预热完成后，鱼放入，蒸制约8分钟
5
完成！👌
