麻辣鲜香冷吃卤猪蹄

简单 4人份

本身是不爱猪蹄的油腻感,一次在外面吃过的一道冷吃猪蹄,才惊讶地觉的原来肉菜也可以这么鲜香不油腻✌ 回来就琢磨怎么做这个猪蹄,💁 首先没有油腻感就是要选猪蹄最小面的部位,不要上面连接肘子的肥肉哦,😈前蹄后蹄无所谓,看个人洗好, 猪蹄不容易入味,单纯的按照冷吃兔的炒发不可能好吃,为了让猪蹄入味,就要采取先卤才泡的做发,😘😘😘 先卤后泡是为了猪蹄入味,长时间的卤煮,猪蹄太软糯会没有嚼劲,🤗,所以卤的时候最多一小时,筷子能插用点力插进去就关火哦! 泡是为了让猪蹄更入味,🔥关了后就把猪蹄泡在卤水中一天或者过夜,然后再捞出来炒制

麻辣鲜香冷吃卤猪蹄
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食材清单

其他
  • 1包烧卤菜香料
  • 1小块冰糖
  • 3个切块猪蹄
  • 4片陈皮
  • 一小嘬花椒粉
  • 一把切断干辣椒
  • 一碗菜籽油
  • 半碗干辣椒面
  • 半碗芝麻
  • 适量酱油,醋,盐,
蔬菜
  • 一根大葱
蔬菜类
  • 一块姜

营养成分

热量

530.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

756.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菜市场买回来的猪蹄,切块,加姜片料酒飞水

2

飞水后,猪蹄捞出,沥干水分

3

卤菜香料包泡水10分钟,沥出来

4

锅里加入冰糖,姜片,香料,料酒,酱油,醋,煮开

5

加入飞水冲洗过的猪蹄,保持水漫过猪蹄,

6

闷煮大约一小时,最小🔥

7

煮好的猪蹄,哈哈哈,之前还可以加入鸡蛋一起卤哦,会特别好吃,!!

8

猪蹄泡半天后再加热,夹出猪蹄,准备炒制哦

9

冷吃的必备香料,,如图,还有些许盐,碎冰糖

10

菜籽油冷锅下香料,小🔥把油烧开,等辣椒还没变给,泡沫消掉,就把油沥出来

11

炒香的油继续加入锅中,加入猪蹄,,依然小🔥慢炒,把冰糖均匀撒进去,

12

加入炒香的辣椒段,花椒粉,盐,辣椒面分三次加入,

13

最后撒入白芝麻,这时候真的是满屋飘香啊!!!!

14

装盘开动啦

15

稍微冷后,猪蹄皮有点脆脆的最好吃啦,

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