简单家常卤猪耳

简单 4人份

简单的配料,家家户户都能做来吃

简单家常卤猪耳
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食材清单

其他
  • 个猪耳朵1
  • 勺生抽适量
  • 勺酱油适量
  • 片姜片几片
  • 瓣蒜3
  • 老抽适量
  • 蚝油适量
坚果
  • 花生油适量
蔬菜
  • 葱适量
调味料
  • 盐适量

营养成分

热量

543.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

827.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将猪耳清理干净

2

然后将姜、葱、蒜、老抽、生抽、盐、蚝油、花生油,倒在一起放猪耳去搅拌,接着等一小时,就放进电饭煲里煮熟就可以了

3

煮熟了,就拿出来切片,如果把煮出来的汁倒在上面吃,那就更完美更有口味

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