银耳莲子百合汤

简单 4人份
银耳莲子百合汤
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食材清单

其他
  • 2个桂圆
  • 克百合3
  • 克莲子3
  • 朵银耳1
  • 粒枸杞6
  • 颗大枣2
调味料
  • 克冰糖3

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

5.0 克

糖

17.0 克

钠

341.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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