香甜软糯的烤红薯片 好吃不胖巨简单

简单 4人份

香甜软糯的烤红薯片,好吃不怕胖,无聊的小零嘴,追剧时的好伴侣,关键是简单易做。

香甜软糯的烤红薯片 好吃不胖巨简单
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克玉米淀粉
  • 2个红薯
  • 2个鸡蛋
  • 几滴柠檬汁

营养成分

热量

435.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

826.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯洗净切片,大概切成1.5厘米左右

2

鸡蛋➕淀粉➕几滴柠檬汁搅拌均匀。

3

最好用打蛋器搅拌,搅拌至淀粉无颗粒状。

4

红薯片沾满蛋液

5

放在铺上油纸的烤盘上

6

烤箱预热200度烘烤25—30分钟

7

烤好的红薯片香甜软糯不要太好吃

8

沾白糖,沾蜂蜜,沾炼乳真的是无敌美味。

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