山药南瓜饼

简单 4人份

本次量可做9个饼。 不放山药泥直接将糯米粉量调至100g

山药南瓜饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克南瓜泥
  • 20克山药泥
  • 80克糯米粉
调味料
  • 10克白糖

营养成分

热量

555.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

441.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把山药南瓜去皮放在锅上蒸,蒸到山药软为止,大概15分钟左右

2

挣到这个程度,基本上就可以了,把山药和南瓜成泥

3

南瓜山药泥不烫手时,里面放入适量酵母,再放入面粉,,两个鸡蛋,适量糖,可能是因为加入南瓜的原因,出水有一点多没有加水,加了很多面

4

把面团活成这个样子就可以了

5

面团和好后用保鲜膜盖上放到盛有温水的锅里,等待发酵一个小时

6

在等待面粉发酵的时候,我自己做了一些枣泥,大枣是和南瓜山药一起蒸的,蒸好后去皮去核

7

然后又泡了一点葡萄干和枣泥一起,做枣泥馅,我蒸的大枣,有一点干,后来我又在大枣里面倒了半杯温水,跟大枣葡萄干一起搅拌稀稠,正好

8

面发一个小时之后,基本上这个样子就可以了

9

拿一点面团擀成饼,用模具做成圆形,放到烤箱里面烤大200度20分钟

10

烤出来效果挺好吃

11

然后我又做了蒸包似的,把面团赶成小饼里面加上枣泥和葡萄干,像包包子一样,包好后把它放到蒸锅里面蒸,大概水开后20分钟左右

12

自己做的枣泥干净卫生,而且还特别甜

13

第三锅,我又把它放到电饼铛里,这个做的不太成功,也是里面加的有枣泥馅,把包子压平放到电饼铛里面,煎的有一点糊了

14

这个时间有一点长了,有点糊了

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