3分钟快手早餐·蛋酥面包片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片面包片
- 半勺五香粉
- 适量黑芝麻
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散后加入盐和五香粉搅拌均匀，倒入盘中。
2
切片面包两面沾满蛋液。
3
锅内放少许油，放入面包片，撒上黑芝麻。
4
煎至两面金黄色出锅。
5
切开食用。
6
也可以在蛋液未凝固前撒上些香肠片。
