紫薯绿豆糯米粥
简单
4人份
超级无敌甜口粥，超爱
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食材清单
其他
- 50g糯米
- 50g绿豆
- 7个小得紫薯
- 适量水
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把紫薯煮熟，去皮，切小丁，备用…
2
煮绿豆和糯米，因为是用电磁炉，一直都守在边上搅拌，防粘锅。煮到软糯，加冰糖接着煮会，就可以出锅勒
3
称热加如紫薯丁，搅拌ing
