番茄肥牛土豆面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一人份面条
- 一小块火锅底料
- 一把把绿叶菜
- 半个土豆
- 半个西红柿
- 油
- 生抽
- 肥牛
- 鸡精
- 黑胡椒粉
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅烧油（稍微少一点 因为直接下面条 放多了会油） 开着大火 油热了以后放葱姜蒜末
2
然后放牛油火锅底料 这时候火小一点 别全都炒开了 火锅底料容易糊锅
3
放土豆进去炒 切小一点薄一点 好熟 然后放西红柿进去炒 西红柿最好去皮 如果嫌麻烦的话就切的特别小 抄成糊糊 然后＋开水
4
开水不要加太多 就按煮面条的量加 然后下面条 放盐 鸡精 生抽 白糖 黑胡椒面 边放边尝就行 自己觉得味道适中就行
5
然后面条快熟的时候放绿叶菜和肥牛 肥牛不用非完全熟了再关火 面条熟了关火就行 用余温把肥牛烫熟
