喷香多汁的牛肉锅贴做法

简单 4人份

锅贴和饺子是近亲,有些地方把两头开口的叫锅贴,对更多的地方来说锅贴其实就是生煎的饺子,名震金陵的牛肉锅贴就是典型的生煎饺子。 这是msn健康频道的菜谱,我搜索到的,保存是为了方便制作!

喷香多汁的牛肉锅贴做法
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g芝麻油
  • 180克锅贴皮:热水
  • 1个鸡蛋
  • 20克蚝油
  • 350克锅贴馅:牛肉
  • 400克锅贴皮:面粉
  • 40克生抽
  • 50g高汤或清水
  • 60克锅贴皮:凉水
  • 一个小的洋葱
  • 适量现磨胡椒粉
蔬菜
  • 10克姜末
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

555.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

131.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做法:

2

1、牛肉手工切小粒,略剁。

3

2、牛肉馅中加入盐、生抽、蚝油、姜末、现磨胡椒粉朝一个方向搅拌均匀。

4

3、加入一个鸡蛋朝同一方向搅拌均匀。

5

4、分次加入高汤或者清水继续朝同一方向搅拌至上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏。

6

5、面粉中加入热水,边加边搅拌成雪花状。

7

6、加入冷水和成光滑的面团,盖保鲜膜醒面30分钟。

8

7、包之前将洋葱切小粒,拌入芝麻油。

9

8、牛肉馅取出加入洋葱。

10

9、拌匀即成锅贴馅。

11

10、醒好的面团置案板上。

12

11、分割成四分。

13

12、取了份搓成长条。

14

13、切成大小均等的小剂子。

15

14、逐个按扁。

16

15、擀成饺子皮(图中的皮是第一次做拍的,因为要包开口锅贴所以擀成并椭圆形,正常擀成圆形就好了)。

17

16、取一张皮包上牛肉馅。

18

17、依次包好所有的小剂子。

19

18、平底锅烧热后转小火,加适量油,排入锅贴。

20

19、煎至底微黄时加入适量热水。20、加盖,煎至水分收干,打开将底煎酥即可。

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