秋梨膏～宝宝版😊
简单
4人份
秋天到了😁，现在的梨子价格便宜，水分也很大，做点秋梨膏给家人那真真是极好的😄。今早去早市，十块钱七斤的砀山梨水分很大，也很甜～～秋梨膏就这样走起～～
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食材清单
其他
- 13个梨
- 1个罗汉果
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
早市上刚刚买来的梨子，个大水分多，做秋梨膏再合适不过了
2
将梨子的外皮去掉，洗净备用
3
梨子切成小粒
4
用搅拌机将梨子弄成果泥，如果有破壁机，可以直接将梨子变成果泥
5
果泥里加入罗汉果
6
开大火将果泥烧开，然后转成小火让其沸腾，不需要太注意，只要过一会儿搅拌一下就行
7
等到果泥变成漂亮的浅棕色就可以关火，放凉后用纱布将果汁和果泥分离
8
果汁移入砂锅或者干净的锅子里大火继续煮开，然后开中火让其沸腾
9
等到果汁颜色亮亮的，稍微有一些浓稠度的时候秋梨膏就完成啦
10
将将～～～成品超好看😊
