俄式塞甜椒 фаршированые перцы
简单
4人份
Stuffed Bell Peppers --- 专注于异域菜谱的我的又一简易菜谱。好做，好吃，可以根据你冰箱里有什么食材来进行变化，你可以用一切来塞甜椒。当然馅要做熟。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 2个甜椒
- 2个番茄
- 一小根百里香
- 一小根罗勒
- 大量芝士碎
- 少量番茄酱
- 适量胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切碎，胡萝卜用芝士刨刀刨碎，番茄切丁
2
锅里放油，先放洋葱，小火炒香至淡褐色；再放胡萝卜碎，番茄丁，番茄酱。
3
放盐，胡椒，百里香，罗勒。放别的香料也可以，但是要放可以直接入口的，大片香叶什么的还是算了。馅料炒熟后，加入一把碎芝士，待用。剩下一些碎芝士先不用。
4
甜椒对半切，去蒂，去籽和筋。填入馅料，350华氏 ，下火烤30分钟。
5
取出甜椒，在面上放上一点芝士碎，重新放入烤箱，上火烤5分钟——出炉啦
