夏天的牛肉（西芹番茄炒牛肉）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20-30g黄豆
- 一个番茄🍅
- 少量番茄酱
- 若干油
- 若干生抽
- 若干西芹
肉类
- 100g牛肉
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.牛肉切片，芹菜切段，番茄切块，黄豆煮熟备用。
2
2.热油后爆炒牛肉片，6-7成熟时起锅备用。
3
3.爆炒芹菜，加入番茄块，炒出汁，放入黄豆。
4
4.加入牛肉片，改小火，少许生抽番茄酱后起锅摆盘。
