奶香玉米饼～美味粗粮
简单
4人份
简单粗暴的健康美食。偶尔吃点粗粮对身体还是有好处的。
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 300克玉米面
- 3个鸡蛋
- 5克酵母
肉类
- 400克牛奶
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有的原来混合在一起，搅拌均匀就可以了。
2
盖好保鲜膜，放在温暖的地方，大约1～2个小时左右就可以。看实际温度高低，你看见有膨胀的气泡就可以了。
3
发酵好的米糊，轻微搅拌均匀即可。
4
不粘锅，小火加热，将米糊等量倒入锅中，小火加热1～2分钟，然后翻面，再加热1分钟左右就可以出炉了。
5
锅里可以加油，也可以不加油，这个根据自己的喜欢决定吧。反正都很软的。😄
