鲜补土鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只干红枣
- 1只土鸡
- 2克党参
- 2克百合
- 3个核桃
- 5至七瓣不切蒜瓣
- 5至七颗枸杞子
- 没过食材冷开水
- 适量当归
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切块
2
红枣若干
3
蒜瓣，老姜
4
当归，百合等
