艾草椰浆千层糕
简单
4人份
一直想做艾草千层糕，今天终于做了一次，听说艾草女人吃好
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克艾草
- 150克练乳
- 250克马蹄粉
- 400克椰浆
- 700克水
调味料
- 100克红糖
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
100克的艾草先用开水烫下，拿起放在凉水泡泡
2
500克清水加入一条红糖煮开放入艾草煮会，倒入破壁机搅拌，我破壁了三次，然后过渣，待凉
3
250克的马蹄粉分成相等两份，各加入100克清水，搅拌后一份倒入凉却的艾水！充分搅拌均匀！
4
另一半倒入400克椰浆，150克练乳，充分搅拌圴匀！
5
热水烧开，第一层倒艾草浆，最小火蒸四五分钟，然后倒入椰浆，也是四五分钟，如此重复，最后一层仍旧倒入艾草浆，最后蒸十二分钟，焖二十分钟，待凉后方可切块，要不会分裂！
6
大功告成！
