咖喱牛腩

简单 4人份

咖喱牛腩,咖喱菜中比较经典的一道,牛肉的纤维比较粗,不容易煮烂,所以做牛腩,需要细火慢炖,我一般做牛腩,会耐心炖上两三个小时,炖的牛腩酥烂,才能更好的吸收进咖喱的味道。 而做出一碗超级好吃,咖喱味浓郁的咖喱牛腩,还有一样起着点睛之笔作用的食材:椰浆。 煮咖喱菜的最后,倒入一些椰浆一起煮,会让咖喱菜的质地变得浓稠,更容易包裹在牛腩表面;咖喱中融合了椰浆独特的香味,让整个菜不管是味道还是颜色,都以最完美的姿态呈现。

咖喱牛腩
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食材清单

其他
  • 30毫升(约2汤匙)椰浆
  • 一个土豆
  • 一斤牛腩
  • 三块咖喱块
  • 两根胡萝卜
  • 料酒
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

736.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

560.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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