香椿跑蛋,财富自由

简单 4人份

厨房小白,开启探索之旅

香椿跑蛋,财富自由
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食材清单

其他
  • 1把香椿
  • 5个鸡蛋
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

172.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好香椿,鸡蛋,油,盐

2

用水焯香椿2分钟左右,直到紫色褪去。这一步非常重要哦,能祛除香椿的毒素:)

3

焯完水的香椿稍冷却沥干,切丁,打入鸡蛋,一勺盐,拌匀

4

翻炒至熟,出锅即可

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