清炒玉米粒(红绿黄)
简单
4人份
简单、快手、健康、美味！
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食材清单
其他
- 少许胡萝卜丁
- 少许玉米粒
- 少许豌豆粒
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
豌豆焯水后放冷水中浸泡变凉，与胡萝卜丁一起下油锅煸炒出香。
3
加入玉米粒继续翻炒，加入盐、生抽调味。
4
关火起锅啦！
