茶果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 头菜
- 叶子和皮：
- 水
- 油
- 糯米粉
- 腊肠
- 芭蕉叶
- 辣椒(喜欢吃辣就加吧)
- 馅料:
- 鸡粉
海鲜类
- 虾米
菌菇类
- 冬菇
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水浸泡吉利丁片让它软化
2
在一个锅里放入水和伯爵茶茶叶，以中火煮开，煮开后关掉炉火，盖上锅盖泡五分钟制成红茶
3
在红茶内放入牛奶，以中火加热至微热，放入砂糖搅拌成奶茶
4
放入泡开的挤去水分的吉利丁在奶茶里搅拌均匀
5
吉利丁融化时，过筛出伯爵茶茶叶
6
将奶茶倒入杯子后，冷藏2小时以上
