蔬果牛肉串
简单
4人份
牛肉切粒加入盐、糖、蚝油、胡椒粉调味，蔬果不用调味，烤得八成熟扫上调制的味料和蜜糖最后洒上孜盐和芝麻。
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1个黄椒
- 5克孜盐
- 5克芝麻
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌好的牛肉跟蔬果用竹签串起来。
2
烤得八成熟扫上调制的味料和蜜糖。
3
最后洒上孜盐和芝麻。
