带娃快手菜-薯角

简单 4人份

加入下厨房多年,学习到了很多的菜谱,终于挤出时间,也奉献上我的一些做菜心得,因为独立带娃,所以菜风主要是,快手,孩子们爱吃。希望跟厨友们多交流。

带娃快手菜-薯角
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食材清单

其他
  • 红薯一个
  • 食用油少许

营养成分

热量

538.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

147.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯洗净,去皮,切成适量大小滚刀块儿,(我5l的空气炸锅用了一个红薯),加入少许食用油搅拌均匀

2

空气炸锅210度预热10分钟,放红薯块,不重叠,210度10分钟,180度再10分钟,具体根据自家烤箱或者空炸锅脾气来微调

3

成品无添加剂,甘甜可口,小朋友特别喜欢吃

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