时蔬炒鸡丁
简单
4人份
这是一道超级快手又简单的菜，适合带便当。
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食材清单
其他
- 1个土豆（小）
- 1勺淀粉
- 2勺料酒
- 2瓣蒜
- 半根胡萝卜
- 适量胡椒粉
- 适量鸡精
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1小段葱
- 2片姜
调味料
- 1勺黄豆酱
- 适量盐
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
