家庭生日大餐
简单
4人份
给老公一个惊喜，每年都是他给我过，今年给他过。😘😘
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食材清单
其他
- 奥尔良腌料
- 12根秋葵
- 1个土豆
- 1个红心火龙果
- 1个菠萝
- 2盒酸奶
- 3-6只鸡腿
- 面粉
- 鸡蛋4个
海鲜
- 1条鳊鱼
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个千层蛋糕比较费时，第一个来做，以后有机会再出菜谱
2
这个秋葵摆盘，有详细的菜谱
3
这个叫孔雀开屏鱼，下厨房有很多不错的菜谱可以去参考。http://www.xiachufang.com/recipe/102192535/
4
这个是三色炒虾仁，可以去搜菜谱，我就是参考来做的。虾仁一定要买好一点的。
5
http://www.xiachufang.com/recipe/103954631/
6
烤这个鸡腿，菜谱链接http://www.xiachufang.com/recipe/103944674/
7
菠萝饭，装不了多少，多余的我就单独盛出来了，有菠萝的香甜味。分享你们菜谱链接http://www.xiachufang.com/recipe/103727475/
8
完工咯
9
老公吃的好开心。我们最先吃完的是烤鸡腿😲😲
