南瓜糯米球红枣汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 150克南瓜
- 5颗红枣
调味品
- 适量克白糖
调味料
- 适量克红糖
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟，压烂
2
加入少量白糖，糯米粉揉成一团
3
（南瓜蒸得不够烂……）
4
水沸腾后加红枣红糖（红枣提前去核），揉一个个糯米球放入，再次沸腾，糯米球都浮起即可。
