不隔夜的酸奶燕麦水果杯（合集）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3勺燕麦
- 200克酸奶
- 柔软的水果好吃😋水果
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把酸奶和麦片搅拌、建议选亨利全谷物麦片
2
因为卡乐比过于甜且深加工、泡酸奶会很软不脆无口感、ICA也是果干过多
3
上面铺上自己喜欢的水果：建议芒果、火龙果、牛油果、香蕉、水蜜桃、蓝莓草莓等
4
真的是好吃到没朋友的搭配啊
5
早餐搭配自己烤的面包 超赞