282.0 卡
27.0 克
15.0 克
44.0 克
6.0 克
16.0 克
574.0 毫克
E,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鸡爪剪去指甲冷水泡一下
放入砂锅,对的我翻出来了我尘封多年的砂锅😂,砂锅炖出来要耙一些,软软糯糯的降龙爪爪的感觉。
加八角桂皮等各种炖料。
加姜片葱段大蒜。
加一点料酒。
开始冷水煮沸,略去浮沫。
略去浮沫后,加入老抽生抽,我还放了一些现成的卤料,也可以直接扔火锅底料进去,小火煮半小时
可以了
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