豆腐炖黄骨鱼

简单 4人份
豆腐炖黄骨鱼
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食材清单

其他
  • 1勺醋
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2条黄骨鱼(嘎鱼)
  • 6瓣大蒜
  • 半碗水
  • 原材料:
  • 调味料:
蔬菜
  • 1块卤水豆腐
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 2片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

129.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

136.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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