宝宝说好吃,爱吃是我最大的成就感,做菜的幸福感就在于此!爱宝宝,爱生活!
685.0 卡
27.0 克
15.0 克
63.0 克
4.0 克
7.0 克
580.0 毫克
A,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鲜虾挑出虾线,剥皮,把虾头用剪刀剪去尖锐的部分,取下虾头备用,海参切块。
加油葱姜炒锅,把虾头放进锅里煸炒出虾油,浮在上面一层橙色虾油。
虾头煮片刻,捞出,扔掉
用鸡蛋调的面糊,用筷子挑成小块放入锅内。
面糊快熟的时候加入鲜虾,海参,锅内打入一个鸡蛋,用筷子快速搅拌成细碎末,增加汤的鲜味。加入蚝油,盐,出锅。