白切鸡(三黄鸡)

简单 4人份
白切鸡(三黄鸡)
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食材清单

其他
  • 只三黄鸡
  • 勺料酒
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

187.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

686.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我个人感觉关键是鸡,三黄鸡or两黄鸡都可以,我还没用其他鸡做过,各位自己尝试吧

2

第二关键是个锅子能浸没整只鸡,烧一锅水,放姜片料酒葱段煮开,拎着鸡腿把整个鸡浸入水里,12345秒拎出来,再浸,再拎起来,反复三四次,关火,把鸡整个浸进水里,盖锅盖闷熟(不开火哟,就余温闷熟),我一般闷20分钟到30分钟,拿筷子戳鸡腿看看有没有血水出来,没有的话就好了,整只鸡拿出来浇下冰水,放凉了切开就好了

3

吃鸡的蘸料淘宝有卖现成的,搜白切鸡酱油就有

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