西红柿·青椒·素饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2颗鸡蛋
- 大的2个西红柿
- 适量五香粉
- 适量料酒
蔬菜类
- 半根葱
调味品
- 微量糖
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿⚠️（钻出水后先先加一些油，作用是保住水分），青椒（不辣的那种），葱，撒上五香粉腌入味
2
鸡蛋里加一点料酒炒出来会更蓬松⚠（️一定是凉透了再放到菜里，否则会把西红柿汤出水）
3
拌馅：放入鸡蛋，酱油，糖
4
⚠️包饺子的前一刻再撒盐，防止出水
5
饱满好吃
