香蕉鸡蛋牛奶燕麦烤碗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 20g克燕麦
肉类
- 一袋牛奶
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把除了香蕉之外的材料混合，用打蛋器搅拌均匀，然后将香蕉切片放入碗中
2
烤箱180度预热，然后烤25分钟
3
一碗热气腾腾的香蕉牛奶鸡蛋燕麦烤碗就出炉啦，配上自己喜欢的水果，完美！
