腊八粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克核桃
- 20克糯米
- 20克黑芝麻
- 30克燕麦米
- 30克黑米
- 8颗桂圆干
- 8颗红枣
- 适量水
蔬菜
- 20克绿豆
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
