百香果搭讪酸奶
简单
4人份
香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。
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食材清单
其他
- 1盒酸奶
- 2个百香果
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净果皮
2
切开
3
加入一盒自己喜欢的酸奶
4
搅拌一下，即可食用，酸酸甜甜的，百香果的籽咬咬脆脆的响，啊……人间美味😂
