菠萝炒里脊肉
简单
4人份
二宝妈每天除了工作就是宝宝，感觉完全失去了自我。但是有句话说的好：“唯有美食和爱不可辜负……”，玩转美食找到幸福，看着孩子们吃完碗里的饭菜，开心的玩耍……这就是幸福。 回到正题哈哈哈，因为大宝不爱吃菠萝，所以有了这道菜#家庭版菠萝咕老肉#专治不爱吃菠萝的小朋友……
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食材清单
其他
- 1个或者半个菠萝
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺面粉
- 1根胡萝卜
- 200克切小丁里脊肉
- 2大勺白醋
- 30克黄酒
- 3勺玉米淀粉
- 适量水淀粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 2勺砂糖
- 3克盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
