无油酸奶吐司
简单
4人份
一款低热量的健康吐司。方子来自《我爱面包机》第27页，说起这本书，还是来自厨房君的奖品，虽然我已经有一本了，但是收到还是很鸡冻，没有大家的支持和点赞就不会得奖，谢谢大家！后来这本书留着，旧的就送给同样喜欢面包的侄女啦。 方子是450克吐司模一个的量。 制作前请看小贴士！
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食材清单
其他
- 100克自制无糖酸奶（我用里海）
- 250克高筋粉（一半金像一半焙食尚）
- 3克干酵母
- 80克牛奶（我加到116克）
调味料
- 30克细砂糖
- 4克盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
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烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
